Allgemeine Infos zu allen Baby-Mama-Fitness-Kursen

Baby-Mama-Fitness? Was ist das?

Du kannst die Zeit für deine persönliche Fitness nutzen und hast gemeinsam mit deinem Baby Spaß in der Gruppe! Und das ganze mit speziell ausgebildete "Baby Mama Fitness"-Trainerinnen* der SPORTUNION Stockerau.

Wo sind die Babys?

Die Babys sind mit dabei in der Tragehilfe* / in der "Kutsche" (bei der Einheit "Kutschenfahrt") bzw. sind die „natürlichen Gewichte“ bei den verschiedenen Kräftigungsübungen.

Kosten?

Die erste Schnupperstunde ist jeweils gratis - du sollst ja sicher sein, dass es dir und deinem Baby gefällt!

Zehnerblock (damit kannst du sämtliche Baby-Mama-Fitness-Einheiten besuchen):

• EUR 100,-
• EUR 80,- SPORTUNION-Tarif
  (wenn ein Familienmitglied SPORTUNION-Mitglied ist bzw. wenn bereits ein anderer Kurs der BabyUNION gebucht wurde, z.B. Babyschwimmen, Babywellness, ...)

Einzelstunde: EUR 12,-

Information

Durch eine einmalige, unverbindliche REGISTRIERUNG erhältst du alle Informationen, die du wünscht:
Du stellst sicher, dass du einerseits an die Einheiten erinnert wirst, anderseits auch die Infos erhältst, wenn eine Einheit krankheitsbedingt bzw. wetterbedingt ausfällt.
Du entscheidest somit, welche Infos der BabyUNION du in Zukunft erhalten willst!
(Wir empfehlen, die Registrierung vor der ersten Schnupperstunde durchzuführen!)
Willst du dich nicht registrieren und trotzdem bei Baby-Mama-Fitness-Einheiten mitmachen, so melde dich bitte jeweils per SMS für die Einheit an! (Indoor: 0676/5537865, Outdoor: 0676/4869159) 

* TrainerInnen

Alle unsere TrainerInnen haben langjährige Erfahrung und sowohl individuelle Ausbildungen/Schwerpunkte als auch die Ausbildung für "Baby Mama Fitness" der Sportakademie der SPORTUNION Österreich absolviert.
Für spezielle Fragen bezüglich Tragehilfen gibt es jedoch speziell ausgebildete TrageberaterInnen, mit denen wir eng zusammen arbeiten.
Für unsere Region empfehlen wir die Trageberaterin BIRGIT STRENN aus Tulln (0699/18084666).

Infotag 2015 "WIR SIND KINDER"

Samstag, 09.05.2015 von 10:00 - 17:00 im Z2000 in Stockerau statt.

Auch die BABYUNION Stockerau und die SPORTUNION Stockerau sind dabei (Info- und Aktivitätenstand, Bühnenshow um 14:00 Uhr)

Das finden Sie bei unserem Infotag

• viele Informationen zum Thema Baby und Kind aus dem Bezirk Korneuburg (und darüber hinaus)
• Unterhaltung in Form von Showacts - dargebracht von den Kindern der jeweiligen Institution
• Speisen und Getränke lokaler Anbieter
• Gewinnspiel mit vielen tollen Preisen
• FREIER EINTRITT
• kostenfreie Parkgarage für die Dauer von 1,5 Stunden

Philosophie aller Kurse der BabyUNION Stockerau

In den BabyUNION-Kursen geben wir einerseits Babys die Möglichkeit, ihre unmittelbare Lebenswelt wahrzunehmen und Emotionen zu erleben. Bezugspersonen (Mama, Papa, Oma, Opa, ...) beobachten und begleiten dabei ihre Kinder. Lieder, Spiele, Bewegungs- und Enspannungsübungen fördern das Wohlbefinden der Babys.

Andererseits konzipieren wir für Mamas Kurse, in denen die sie wieder zu ihrer körperlichen Fitness gelangen. Davon profitieren auch die Babys, die während der Kurse stets dabei sind.

Bei der Kursauswahl und der Kursgestaltung sind wir flexibel und richten uns nach der Nachfrage:
So wie sich die Babys entwickeln, wird sich auch unsere BabyUNION weiterentwickeln.

Mama-Baby-Fitness indoor

 

Kräftigung, Choreo, Stretch & Relax

Inhalte

• Warm up
• Figurstraffung und Kräftigungsübungen für die Tiefenmuskulatur unter Einbeziehung des Beckenbodens (am Stand und am Boden)
• schwungvolle Choreographie, die Lust auf Bewegung macht und dein Baby wahrscheinlich einschlummern lässt

                         
Anmerkung:
Die Kursdauer beträgt 90 Minuten, wobei das „gemeinsame Ankommen“ und „Ausklingen“ Bestandteil dieser Zeit sind.
  
Mitzunehmen:
   Tragehilfe
   Wechselbody
   Handtuch
   Trinkflasche
   gute Laune
   dein Baby ©

 Zeit, Ort:
 Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr
 Kulturhalle Stockerau (ober Kaffeehaus Heiner)
  
Trainerin: Karin Gram

Unsere TrainerInnen haben langjährige Erfahrung und sowohl individuelle Ausbildungen/Schwerpunkte als auch die Ausbildung für "Baby Mama Fitness" der Sportakademie der SPORTUNION Österreich absolviert.

Für spezielle Fragen bezüglich Tragehilfen gibt es jedoch speziell ausgebildete TrageberaterInnen, mit denen wir eng zusammen arbeiten.

Für unsere Region empfehlen wir die Trageberaterin BIRGIT STRENN aus Tulln (0699/18084666).

Nähere Infos: HIER

Baby-Mama-Fitness Outdoor - "Kutschenfahrt"

Fitness im Freien mit deinem Baby macht glücklich!
Bei der „Kutschenfahrt“ handelt es sich um ein sehr individuell gestaltetes, leichtes und sanftes Herzkreislauftraining im Freien, mit zusätzlicher Kräftigung der Muskulatur!
Die „Kutsche“ wird als Trainingsgerät verwendet und dein Baby spielerisch ins Training integriert.

Inhalte
Nach dem Mobilisationsteil verbesserst du deine Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gekräftigt.   

Mitzunehmen:
Outdoor-Kleidung
„Kutsche“
Trinkflasche
gute Laune
Decke
dein Baby

Zeit, Ort
Jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat (ab Mai 2015)
09:30 – ca. 11:00 Uhr
Treffpunkt: Stadtpark Stockerau


Trainerin:
Ilse Wimmer
                                      
Unsere TrainerInnen haben langjährige Erfahrung und sowohl individuelle Ausbildungen/Schwerpunkte als auch die Ausbildung für "Baby Mama Fitness" der Sportakademie der SPORTUNION Österreich absolviert.
Für spezielle Fragen bezüglich Tragehilfen gibt es jedoch speziell ausgebildete TrageberaterInnen, mit denen wir eng zusammen arbeiten.
Für unsere Region empfehlen wir die Trageberaterin BIRGIT STRENN aus Tulln (0699/18084666).